Waarom aanmelden?
Voorgoed komaf maken met de strijd rond eten Bereik Gezonde Eetgewoonten zonder in oude patronen te vallen met het Effortless Bites Platform en Persoonlijke Coaching Dit krijg je allemaal: - Toegang tot 5 uitgebreide modules met video's en opdrachten om op je eigen tempo te doorlopen Module 1: De Basis Module 2: Emo-eten & Stress-eten Module 3: Lichaamsacceptatie Module 4: Food Wisdom Module 5: Gezonde Gewoonten - Persoonlijke opvolging met kennismakingsgesprek en maandelijkse individuele sessies met onze expert ter zake - Maandelijkse groepssessies voor extra ondersteuning en motivatie - Krijg inzicht in je eetgedrag, leert wat jouw triggers zijn en krijgt aangepaste tools en technieken om hier op een gezonde manier mee om te gaan. - Sluit je aan bij een community voor aanmoediging, tips en inzichten
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app